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Salud

Recuerda protegerte de las radiaciones solares durante tus vacaciones. Turismo y salud de la mano

Las vacaciones durante el verano, ya sea en destinos de playa, como de campo y sierra, representan un periodo de tiempo durante el cual queremos eximirnos de las preocupaciones y no queremos pensar en las responsabilidades que nos atañen. Pero la amenaza del sol no entiende de momentos gratos, y ataca cuando mas desprevenidos estamos. Es por ello que debemos inculcarnos unos protocolos de protección y realizarlos de forma mecánica para que el momento de usar cremas protectoras no pase inadvertido y una seria quemadura solar haga estragos nuestra piel por culpa de un descuido. Existen muchos tipos de piel y muy diferentes, pero ninguna se libra de la fortaleza con la que nos sacude el sol. Para todas aquellas personas que piensan que un buen bronceado duradero se consigue exponiéndose prolongadamente al sol durante unas pequeñas escapadas a la playa, sepan que para que este sea saludable y nos dure el mayor tiempo posible, esto es contraproducente, ya que lo que provoca esta situación son peligrosas quemaduras en las capas mas externas de la piel que la oscurecen solo por el tiempo que tarde en secarse y caerse, cosa que ocurre precozmente. A partir de ese momento es el fin de un bronceado, pero puede ser el comienzo de los problemas de piel que cada vez sufrimos más frecuentemente y que pueden desencadenar los tan temidos tumores de piel, melanomas… Es por ello que deben usarse protectores solares que se adecuen a la fortaleza del periodo vacacional en el que nos encontremos, protegiéndonos con lociones de mayores factores de protección en pleno verano y no olvidando que aunque nos vayamos de vacaciones en septiembre, un factor de protección, aunque sea más bajo, es necesario si no queremos padecer quemaduras que estropeen la piel que tanto nos ha costado darle color. Y recuerda no abusar de lo aceites bronceadores, que usados en las horas más fuertes de radiaciones solares pueden agravar esta situación. Durante tus vacaciones sé sensato y cuida tu piel, en el futuro te lo...

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Viaje termal a Albacete | Fin de semana en Baños de la Concepción

Baños de la Concepción se trata de un Complejo balneario, situado en Villatoya, una localidad de la provincia de Albacete, se presenta como uno de los mejores destinos termales de Castilla-La Mancha, perfecto para disfrutar de un fin de semana económico en relajantes y terapéuticas aguas. El balneario Baños de la Concepción posee aguas muy beneficiosas para la salud y una amplia carta de tratamientos, además de un entorno natural de gran belleza. Anclado en pleno valle, el Balneario de Baños de la Concepción es, sin lugar a dudas, una de las propuestas más atractivas para los aficionados al turismo termal. Además, la calidad del complejo está garantizada puesto que recibió la conocida Q de calidad, el certificado europeo de calidad. A poco más de media hora de la ciudad de Albacete y a una hora de Valencia aproximadamente, los Baños de la Concepción destacan por sus aguas medicinales, aguas cálcicas y bicarbonatadas, ideales para tratar reumatismos, trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión, así como para combatir migrañas, jaquecas y varices. Estas milagrosas aguas termales también ejercen un gran efecto tonificante en nuestro cuerpo. En cuanto a las instalaciones, la gran protagonista del complejo termal es su bella piscina cubierta. Los Baños de la Concepción ofrece entre sus servicios el baño de eucalipto, el baño turco, muy eficaz para tratar problemas respiratorios, la sauna finlandesa, chorros de agua a presión, ducha circular y cabina de hidromasaje, entre muchas otras instalaciones hechas para el confort más absoluto. Por otro lado, el complejo ofrece técnicas y tratamientos de salud de gran originalidad y muy innovadores. Algunos de estos tratamientos son el baño de leche, que se encuentra dentro del programa conocido como Cleopatra; tratamientos orientales, parafangos, técnicas de aromaterapia y la cada vez más famosa chocolaterapia. También podremos acceder a un amplio abanico de masajes de todo tipo, desde masajes faciales a masajes turcos, masajes circulatorios o hidromasaje ciprés. Sin duda, un gran balneario donde olvidaremos todos nuestros problemas durante unos días y nos encontraremos en paz con nosotros mismos, una gran elección para un fin de semana de...

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Turismo termal en Zaragoza: Fin de semana en el Balneario de La Virgen

En la provincia aragonesa de Zaragoza, se halla el antiquísimo Balneario de La Virgen, en funcionamiento desde finales del siglo XIX. Puede ser una atractiva propuesta para disfrutar de un fin de semana de aguas termales y beneficiosos tratamientos. Situado en el Valle del Mesa, en concreto en el municipio de Jaraba, el Balneario de La Virgen ofrece a sus visitantes un amplio abanico de aguas medicinales, tratamientos de belleza y grandes instalaciones. En un entorno natural de incalculable belleza, el complejo termal dispone de los siguientes tipos de agua: sulfatadas, radioactivas, mesotermales, bicarbonatadas, cálcicas, cloruradas y magnésicas. Aguas ideales para tratar numerosos problemas de salud, desde reumas o problemas de riñón a afecciones circulatorias, respiratorias, como el asma, o gastrointestinales. También son ideales para mejorar problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad o el estrés. Y por supuesto, simplemente podemos pasar un fin de semana de relax, para disfrutar del agua y la calma que reinan en el lugar. En cuanto a las instalaciones, el Balneario de la Virgen cuenta con varios jacuzzis, baños circulares, saunas finlandesas, baños de burbujas, gimnasio y chorros de agua a presión, entre otras. Los tratamientos, técnicas y masajes también son muy variados, siendo algunos de los tratamientos más originales el baño Cleopatra, técnicas de parafangos, la chocolaterapia y la envoltura de algas. Además de poder disfrutar de las numerosas prestaciones que nos ofrece el Balneario de La Virgen, en su entorno podremos realizar varias excursiones interesantes y practicar deportes de aventura como escalada, en el Barranco de Calmarza o piragüismo, en el lago artificial de la Tranquera. No nos podemos olvidar de visitar la localidad de Jaraba, situada en la orilla del Río Mesa y rodeada de impresionantes cañones. También merece la pena conocer las numerosas pinturas rupestres de la zona, pinturas realizadas en los cañones del Río Mesa y nuevo ejemplo de la gran riqueza en arte rupestre de Aragón. Sin lugar a dudas, uno de los destinos termales más atractivos de la mitad norte peninsular por su calidad, variedad en tratamientos y envidiable entorno...

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Fin de semana de relax: Balneario de Lanjarón

El balneario de Lanjarón se halla en pleno Parque Natural de Sierra Nevada, un rincón hecho para la relajación en un enclave privilegiado con múltiples posibilidades. Sin lugar a dudas una de las mejores opciones para los amantes del turismo termal, donde también disfrutarán de una naturaleza y cultura incomparables. Lanjarón es conocida por todos gracias a sus aguas, de alta calidad y consideradas por muchos como las aguas de la juventud eterna. Además de disfrutar de estas saludables aguas, termas y fuentes, ir a Lanjarón supone maravillarse con el paisaje, la gastronomía y su cultura, un lugar idílico en pleno corazón de la Alpujarra granadina. Desde que sus limpias aguas fueron admiradas por los mozárabes hasta el día de hoy, cientos de miles de personas han disfrutado de este paradisíaco enclave andaluz, y personajes tan célebres como Virginia Wolf o Federico García Lorca disfrutaron de sus termas. El Balneario de Lanjarón es uno de los balnearios con mayor prestigio de toda la Península Ibérica, gracias a sus innovadoras instalaciones, variedad de aguas para tratar dolencias de muy distinta índole, y amplia gama de tratamientos. Los manantiales que utiliza el Balneario de Lanjarón poseen propiedades únicas, ya que de ellos emanan aguas mineromedicinales que se llevan usando desde hace siglos para tratar afecciones respiratorias, digestivas y dermatológicas, entre otras. Algunos de los manantiales de los que podremos disfrutar durante nuestra visita son Capilla, Capuchina, San Vicente, y el Manantial El Salado. En cuanto a las instalaciones con las que cuenta el balneario, destaca su variedad, siendo algunas de ellas el baño romano con masaje sedante, el baño de burbujas, chorros a presión, pasillos con cantos rodados, estufas de vapor, y sauna finlandesa. También podremos disfrutar de relajantes masajes, que pueden ir desde los más sencillos, manuales, hasta otros que se realizan con piedras calientes o cañas de bambú. En definitiva, un fin de semana en el Balneario de Lanjarón te devolverá la salud y la serenidad que tanto nos falta en la ciudad. Lanjarón posee una amplia gama de alojamientos, todos ellos con tarifas y precios muy económicos. El alojamiento más extendido, dado su emplazamiento entre Sierra Nevada y la Alpujarra, es la casa rural, claro que también podremos elegir entre hoteles, hostales, pensiones, o dormir en un barato...

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